Answer :
La lettre requise est un texte injonctif à l'éditeur du magazine référencé. Il est à noter qu'un texte injonctif est celui qui exige ou rend nécessaire l'exécution de certaines actions. Voir l'exemple d'e-mail ci-dessous.
À quoi ressemblerait un e-mail injonctif répondant à l'article ci-dessus ?
Monsieur le rédacteur,
Une recommandation injonctive pour les adolescents Obèses
J'écris en réponse à l'article ci-dessus qui rapporte qu'un certain adolescent souffre d'obésité. Ci-dessous, vous trouverez un ensemble d'instructions, un plan d'action et un régime alimentaire que l'adolescent doit suivre.
1. L'adolescent doit immédiatement couper tous les glucides transformés ;
2. Les glucides transformés et le régime gras de l'adolescent doivent être remplacés par des glucides de fruits sains tels que :
Bananes, Ananas, Noix tigrées, Noix du Brésil, Pommes et tout autre fruit que l'adolescent aime. Il convient de noter que certains des aliments recommandés ci-dessus contiennent des graisses saines qui sont également bonnes pour le métabolisme et le bon fonctionnement du cerveau.
3. Une fois que l'adolescent a été sevré des glucides comme le riz, les pâtes, l'igname, le maïs, etc., son petit-déjeuner doit être composé d'aliments très riches en protéines et en graisses saines. Cela lui donnera l'énergie dont il a besoin sans lui faire prendre de poids supplémentaire.
Il est préférable d'utiliser des protéines végétales. Ceux-ci contiennent des antioxydants très élevés qui aideront à éliminer les lipides et les graisses malsains de son corps et à les remplacer par des sains, ainsi qu'à éliminer l'inflammation.
4. L'adolescent à l'heure du déjeuner est autorisé à prendre un repas aussi lourd qu'il le souhaite mais limité à du naturel (aliments non transformés) et beaucoup de fruits. Notez qu'un gallon d'eau tous les jours est un must.
5. Pour le dîner, il ou elle doit se limiter à des aliments très légers composés principalement de légumes et d'eau. Des noix peuvent également être ajoutées. Notez qu'un gallon d'eau par jour est indispensable.
Avec ce qui précède en place et beaucoup de marche (au moins 2 kilomètres par jour au soleil), son état est garanti pour s'améliorer. Cela doit également être inclus dans le régime des adolescents. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter.
Meilleures salutations,
Votre Nutritionniste.
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